7月8日下午，我校大学生心理健康教育咨询中心主任莫桂娟老师受八步区人民法院的邀请，给八步区法院干警开展了减压保健知识讲座。莫桂娟老师首先讲解了什么是心理压力，心理压力表现在哪些方面，接下来讲授了压力与健康的关系，然后就法院干警的压力来源与干警们进行了交流，最后告诉干警们应该怎样缓解压力、调试压力，从而保持心理健康、提高工作效率。

   讲座结束后，法院干警纷纷表示此次讲座非常实用，他们充分认识到了心理健康的重要性，受益匪浅。法院领导们也提出此类讲座今后会更多地在法院开展。