今天是世界读书日，小编特地准备了一本关于心理学的书与大家分享：

这本书的名称是《活出生命的意义》

作者：维克多.弗兰克尔

“知道为什么而活的人，便能生存。”

作者逃离集中营后，根据自身的经历和思考，写下了这本书。在书中，作者想要通过具体的事例向我们证明：生命在任何条件下都有意义，即便是在最恶劣的情形下。

这本书分为两个部分，第一部分的内容就像小说一样，作者以自己的视角和思考给我们讲述集中营的非人待遇。第二部分是讲解关于意义疗法的内容，作者向我们解释了意义疗法的主要内容，关于存在、关于意义、关于爱与苦难。将意义疗法的主要内容浓缩起来，给我们慢慢品味。

小编很喜欢书中作者的态度：我不知道未来怎么样，我也不知道生活会发生什么变化，但我知道，我应该承担起自己的责任！

有时候，我们真正需要的，是在生活态度上来个根本的转变。我们需要了解自身，而且需要说服那些绝望的人：我们期待生活给予什么并不重要，重要的是生活对我们有什么期望。我们不应该再问生活的意义是什么，而应该像那些每时每刻都被生活质问的人那样去思考自身。我们的回答不是说与想，而是采取正确的行动。生命最终意味着承担与接受所有的挑战，完成自己应该完成的任务这一巨大责任。

最后，小编送上尼采的一句话：知道为什么而活的人，便能生存。

未来可期，无论什么时候，我们都应对生活充满希望和期待！