你对自己了解吗?你对自己有信心吗?下面的小测试可以帮助大学生朋友们更好地了解自己的自信心。请在符合你的选项上打“√”。
1.没有人赞同我,我仍然会冷静地坚持到底。 (是 否)
2.我不满意自己的容貌。 (是 否)
3.当别人对我态度不好时,我的情绪不会受到影响。 (是 否)
4.我很不欣赏自己。 (是否)
5.我乐意接受别人对我的批评。 (是否)
6.我总觉得自己不优秀。 (是 否)
7.我觉得自己是个有能力的人。 (是否)
8.参加演讲比赛之类的活动时,我心里总是没底。 (是 否)
9.我是个受欢迎的人。 (是 否)
10.我觉得自己缺乏魅力。 (是 否)
11.我不喜欢与他人攀比。 (是 否)
12.我总觉得自己将来很难有所作为。 (是否)
13.我很少为了讨别人喜欢而打扮自己。 (是否)
14.我经常勉强去做自己不愿意做的事情。 (是 否)
15.我不喜欢他人安排或支配我的生活。 (是否)
16.我认为自己的缺点很多,优点很少。 (是否)
17.我经常认真听取别人的意见。 (是 否)
18.我总是回避与别人交往。 (是 否)
19.我的记性非常好。 (是 否)
20.学习中遇到难题,我总是求助他人。 (是否)
【计分要求】
奇数题回答“是”记1分,回答“否”记0分;
偶数题回答“否”记1分,回答“是”记0分。
【结果解释】
总分数为14—20分:说明你更倾向于积极地看待自己,对自己信心十足,明白自己的优点,对自我的评价比较高。
总分数为6—13分,说明你的自信心比较适中,对自己的评价不过高,也不过低,偶尔表现出缺乏信心的情况。
总分数为0—6分:说明你对自己的评价比较低,显得对自己不太有信心。你可能过于谦虚或自我轻视。因此,你可能过分关注自己的缺点或不足了,你需要多关注一些自己的优点和长处。